מי חברי הקבוצה שלך?

"אם אתה רוצה להגיע מהר, לך לבד. אם אתה רוצה להגיע רחוק, לך ביחד".

מקור הפתגם אינו ידוע, אבל המסר ברור וחשוב. כל ספורטאי, בין אם הוא מתחרה בספורט היחידני או בספורט קבוצתי, צריך קבוצה משלו שתתמוך בו ותעזור לו להתמיד ולהגיע לרחוק.

הקבוצה הזאת מורכבת מאנשים שיעודדו אותך לאורך הדרך ויהיו שם בשבילך ברגעי משבר. שיגידו לך את האמת ויעזרו לך להבין איפה את צריכה להשתפר. מישהו שאתם סומכים עליו בנוגע לתזונה נכונה, מישהי שתציעה לך כלים להתמודד עם הלחץ, מאמן כושר שייתן לך תרגילים מתאימים לחיזוק הגוף. ויש בקבוצה הזאת גם את החברים שמבינים שאתה לא יכול לרדת על פיצה פעמיים בשבוע, ושמפרגנים לך כשאת מפסידה מסיבה מדהימה כי את נוסעת לתחרות.

ומה איתכם? האם אתם תומכים בחברי הקבוצה שלכם? האם אתם מפרגנים להם?

קחו כמה דקות לחשוב על הרכב הקבוצה שלכם. האם כל אחד ואחת מהם מתאימים ללכת איתכם רחוק? האם חסרה פונקציה? האם הגיע הזמן להוציא מישהי מההרכב ולקבל חברת קבוצה חדשה?

רק אם תבנו ותתחזקו את הקבוצה שלכם נכון, תוכלו להגיע רחוק.

קרדיט תצלום: שי בכר