top of page
  • Instagram
  • Facebook

ליווי אישי
לאנשים הישגיים

מחשבה בפעולה 

טליה שחר
מנהל במשרד

בדיוק כמו ספורטאי-עילית, גם אנשים הישגיים כמו מנהלים, יזמים, או אמנים מתמודדים עם אתגרים בתחומם שדורשים לא רק ידע ויכולות טכניות.

הם זקוקים לכישורים מנטליים שיאפשרו להם להישאר רגועים תחת לחץ, לשמור על מוטיבציה בזמנים קשים, ולהתמודד עם עומסים וכישלונות. 

"מחשבה בפעולה" היא תוכנית אימון אישית משלבת כלים מעולם פסיכולוגיית הביצועים בספורט ומעניקה לך כלים מעשיים להצלחה.

תוכנית האימון כוללת מפגשים אישיים

בזום או במשרד שלך במהלכם נעבוד על:

​הערכה אישית:

נתחיל בניתוח מעמיק של החוזקות

והאתגרים המנטליים שלך בהקשר המקצועי.

קביעת מטרות:

נגדיר יעדים ברורים לשיפור היכולות המנטליות והמקצועיות שלך.

טכניקות מיקוד:

נלמד שיטות לשיפור הריכוז והמיקוד בסביבת עבודה רווית הסחות.

ניהול לחץ:

נפתח אסטרטגיות להתמודדות עם לחץ ומתח

לפני ובמהלך פגישות חשובות ומצבי ביצוע.

דימוי מנטלי:

נתרגל טכניקות דימוי מנטלי.

שיחות מוטיבציה:

נעבוד על חיזוק המוטיבציה והנחישות שלך לאורך זמן.

אסטרטגיות התאוששות:

נלמד טכניקות להתאוששות מנטלית מהירה

לאחר כישלונות או עיכובים בפרוייקטים.

תוכנית אימון
הצלחה

מעקב והתאמה:

נבצע מעקב שוטף אחר ההתקדמות שלך ונתאים את התוכנית בהתאם לאתגרים המשתנים בסביבה דינמית ותחרותית.

המטרה היא לאפשר לך לשמור על מוטיבציה גבוהה, להגיע לביצועי שיא באופן עקבי, וליהנות מתהליך הצמיחה המקצועית והאישית.

המלצות

"עזרו לי מאוד העצות ונעזרתי בהן באופן קבוע…

עוד לא קיבלתי את התוצאות אבל אני חושבת שהדרך היוותה אתגר

ובנתה אותי ונתנה לי משמעות גם בלי הציון."

אור, הכנה למבחני מיון לתארים מתקדמים בפסיכולוגיה

bottom of page