העקרון הפיזיקלי שמעכב אתכם

עקרון ההֶתְמֵד. אותו כוח פיזיקלי חשוב שהפך לחוק הראשון בחוקי התנועה של ניוטון, קובע כי כל גוף נוטה להישאר במצב בו הוא נמצא: אם במנוחה – ישאף להישאר במקומו, ואם בתנועה – ישאף לשמור על מהירותו.

במילים אחרות, כאשר על גוף לא פועל כוח או אם סכום הכוחות על הגוף מתאפס, מהירותו לא תשתנה. (מתוך ויקיפדיה)

או בקיצור, אנרציה.

אצל בני אדם, אנרציה זה לא רק מצב שבו אנשים יושבים על הספה המטאפורית ולא עושים שום דבר, אלא גם מצב שבו אנשים מתפקדים על טייס אוטומטי מבלי לעצור ולבחון אם יש להם אפשרויות טובות יותר, ומבלי להבין שכוחות שונים כמו, אמונות מגבילות, קבעונות, וחוסר ידע, מעכבים אותם.

"ככה אנחנו רגילים לעשות את זה כבר שנים."

"למה להסתכן עם משהו חדש שאולי לא יצליח?"

"אם הדבר החדש יצליח, מה זה אומר עלינו?"  

נשמע מוכר?

קבלו ישירות טיפים וכלים שישדרגו את הביצועים שלכם

התוצאה היא, שהזמן חולף ותחושת הסטטיות והקיפאון נותרת.

כי זה הקטע של אנרציה, היא האויב השקט שאורב בפינה ומאיים לעכב את ההתקדמות שלכם, לפגוע בביצועים שלכם, ולהאט את מימוש הפוטנציאל שלכם. זה לא באמת מתוך עצלנות או טיפשות, אלא פשוט נטייה אנושית להתרגל לקיים ולהתנגד לשינוי, גם אם יש לו פוטנציאל חיובי.  

למרבה המזל, אתם לא גופים דוממים שנעים בחלל, עליהם גליליאו גליליי ואייזיק ניוטון ביססו את התיאוריות שלהם. אתם יצורים תבוניים עם יכולות הסתגלות נפלאות.

וזה אומר שביכולתכם להבחין מתי האנרציה משתלטת עליכם ולעשות את מה שניוטון הבין לפני מאות שנים - אם אתם רוצים לשנות כיוון או מהירות אתם צריכים להפעיל לחץ חיצוני, משהו שיגרום לכם להשתנות.

כדי להתניע את שינוי הכיוון או הקצב ולוודא שהוא יהיה משמעותי וארוך טווח אתם נדרשים לכנות, קבלה, מחוייבות, ביטחון, אמונה, ובעיקר אומץ.

הכנות להודות שכמו שהדברים מתנהלים עכשיו זה לא עובד.

הקבלה העצמית שאם משהו לא עובד עכשיו זה לא אומר שאתם לא בסדר.

הביטחון שאתם מסוגלים לעשות את השינוי.

האומץ לאתגר את הסטטוס קוו ולהתקדם למשהו חדש עם חוסר הוודאות שנלווה אליו. 

האמונה שהצעד הזה יוביל למשהו טוב יותר.

המחוייבות להתמיד בכיוון החדש.

קבלו ישירות טיפים וכלים שישדרגו את הביצועים שלכם

נשמע פשוט אבל זה לא קל.

אז קבלו חמישה טיפים שיעזרו לכם לנטרל את השפעת האנרציה וייקלו על תהליך השינוי.

1.      תתחילו עכשיו

אם לא עכשיו, אימתי?

"מתישהו" זה מסלול שמוביל ליעד בשם "שום מקום".  

אל תחכו לרגע המושלם, פשוט תתחילו.

2.      תתחילו בקטן

אל תתחייבו למטרות גדולות וארוכות טווח, תחלקו אותן לביסים קטנים עם יעדים קצרי טווח וברי-השגה. ככה תוכלו לצבור ביטחון.

3.      תתמקדו בהתקדמות

תכוונו לשיפור ולא לביצועים מושלמים.

שיפור מוביל למוטיבציה, מוטיבציה מובילה למומנטום. מומנטום מוביל להישגים.

4.      תבחנו את עצמכם לאורך הדרך

בכל שלב תבחנו האם אתם בכיוון הנכון ומשיגים את התוצאות הראויות.

אם כן – אחלה, תמשיכו. אם לא – תחשבו מסלול מחדש.

5.      תבקשו עזרה

רפי החשמלאי הבחין במשהו שאני לא ראיתי. וגם אם הייתי מבחינה, סביר שלא הייתי מבינה את החשיבות שלו מכיוון שאני לא מומחית בתחום כמו רפי.

מאמן, יועץ, או אפילו חבר עם ניסיון, יכולים לעזור לנו לראות פגמים ומקומות ראויים לשיפור שהעין שלנו כבר לא קולטת.

השורה התחתונה: הזמן רץ והשנים חולפות. אל תתנו לאנרציה להיות העוגן שישאיר אתכם במקום. עם קצת אומץ, תמיכה, והתמדה, תוכלו להשתחרר מהשפעתה, להפסיק להסתפק במוכר ובטוח, ולצאת לדרך חדשה שמובילה למטרות שלכם.